Kelelahan kronis sering kali bukan hanya masalah fisik, tetapi juga dipengaruhi oleh kondisi mental seseorang. Stres yang berkepanjangan, tekanan pekerjaan, dan kekhawatiran sehari-hari dapat membuat […]
Lanjutkan membacaKategori: Kesehatan Mental
Kategori ini membahas bagaimana stres, kecemasan, dan kondisi emosional memengaruhi tingkat energi dan menyebabkan kelelahan kronis. Di sini, pembaca dapat menemukan tips untuk mengelola stres, teknik relaksasi, dan strategi menjaga kesehatan mental agar tubuh tetap bugar.